DAddario Woodwinds Practice Grip Hand Exerciser

Für mich guter Fingertrainer, speziell der linken Greifhand. Da man für jeden Finger einzeln die Federkraft einstellen kann, kann man auch im Laufe der Zeit eine Veränderung der einzelnen Fingermuskulatur erkennen. Allerdings könnte für meine Verhältnisse die maximale Federkraft noch bisschen straffer sein. Das Teil ist jedenfalls sehr handlich. Da ich geschäftlich viel auf der Autobahn unterwegs bin, liegt es bei mir immer im Auto. Da kann man die Zeit auf der Autobahn sinnvoll nutzen.

Ich habe mir den Fingertrainer von Daddario geholt, um nach meinem Bänderriss der rechten Hand samt Daumensattelgelenkverletzung wieder Kraft aufzubauen, nicht zuletzt, um auch wieder länger Bass spielen zu können. Dieser Fingertrainer ist hierzu durchaus ein gutes Einstiegsgerät.

Positiv:
- die 4 Zylinder funktionieren auch nach einigen Wochen noch reibungslos
- dank der Gummibeschichtung sowohl auf den Zylindern als auch auf der Auflegeseite liegt der Trainer rutschfest und angenehm in der Hand
- sehr stabil verbaut, auch mit viel Gewalt nehmen die Federn, das Plastik oder die Schrauben keinen Schaden
- grundsätzlich gut, nicht nur für Kraft, sondern auch für Koordination
- vielseitig einsetzbar, sofern man weiß, welche Übungen mit dem Gerät durchführbar sind; da geht tatsächlich eine ganze Menge, die Übungen habe ich mir primär von meiner Physiotherapie geholt. Allerdings ...

Negativ:
- es fehlt eine Übersicht möglicher Übungen. Hier hätte eine kleine Infografik mit Beispielübungen, die über die offensichtliche Handhabung hinaus gehen, viel geholfen. Man findet Übungen aber auch online oder beim Experten
- der Widerstand ist via Rädchen an den Zylindern reibungslos einstellbar, jedoch sind die dadurch erreichten Unterschiede an Kraft, die man für den Druck auf die Zylinder aufwenden muss, marginal. Daher hat man hier im wesentlichen nur einen Stärkegrad. Die Unterschiede sind meiner Meinung nach nur dann wahrnehmbar, wenn man so gut wie keine Kraft in der Hand hat oder wirklich nach einer schweren Verletzung minimal anfangen muss. Für Personen, die bereits seit einer Weile ihr Instrument spielen und nach viel Stärkung suchen, empfehle ich einen Trainer, der mehr Widerstand bietet. Noch habe ich von Thomann keinen anderen getestet; es gibt aber in jedem Fall Geräte mit sehr viel Widerstand.

Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist unter Berücksichtigung meiner Bemerkungen durchaus angemessen.

Einziges Manko: eine kleines Heftchen mit 10-20 Übungsanleitungen und auch Do's und Don'ts würden das Teil viel wertvoller machen. Man kanns schon auch übertreiben und dann hat man ein Hand-Aua.
Aber sonst ist das ein wirksames Tool welches man z.B. während einer Telko wunderbar benutzen kann. Neben der Kraft lässt sich damit auch die unabhängige Bewegung der Finger voneinander üben, da wird man deutlich schneller.

An sich ein solides Tool um vor allem den Unterarm aufzuwärmen und den Blutfluss anzuregen. Die Passform ist sehr gut und durch die Vertiefung in der Mitte für Gitarristen wunderbar! ( damit meine ich die Auflage für den Daumen).
Das große Minus gibts von mir allerdings bezüglich den einstellbaren Widerständen - das ist ein Witz! Die Widerstände sind werkseingestellt nach ganz unten geschraubt, so das ich diese bis zum Maximum nach oben drehen musste. Dies bringt allerdings nur minimale Verbesserung und hätte man besser machen können. Was ebenfalls etwas störend wirkt, sind die Nebengeräusche beim runterdrücken der Tasten.
Ansonsten ist es OK aber bei weitem nicht so gut wie der gute, alte original Gripmaster.